Dra. Julieanne Miranda
En Puerto Rico, la Navidad es sinónimo de unión, alegría y tradiciones que nos llenan de orgullo. Entre el aroma del asopao, la emoción de decorar el árbol y del ritmo de las parrandas, es crucial recordar que el dengue sigue siendo una amenaza real para nuestra salud. Este año, con una epidemia declarada, más de 5,200 casos confirmados y lamentablemente, 10 muertes, debemos mantenernos alerta y protegernos del dengue, incluso en medio de nuestras celebraciones.
El dengue se transmite a través de la picada de un mosquito infectado, específicamente el Aedes aegypti. Aunque las cifras actuales son alarmantes, no debemos olvidar algo fundamental: el dengue es una enfermedad prevenible. Con acciones simples pero efectivas, podemos protegernos y cuidar a nuestras familias durante las fiestas navideñas.
¿Cómo mantenernos seguros esta Navidad?
La Unidad de Control de Vectores de Puerto Rico te comparte algunas medidas clave que puedes incorporar fácilmente mientras disfrutas de las festividades:
Elimina criaderos de mosquitos: Dedica unos minutos cada semana a revisar tu hogar y patio. Vacía y cepilla los recipientes que acumulen agua, como platos de tiestos, cubos y juguetes en el patio. Recuerda que el mosquito puede reproducirse incluso en una tapa de botella con agua acumulada.
Usa repelente de insectos: Aplícate repelente regularmente, especialmente al amanecer y al atardecer sin importar donde estes celebrando, particularmente a los/as niños/as y adultos mayores, y personas con condiciones preexistentes como diabetes, hipertensión, asma, entre otras, quienes están a mayor riesgo de dengue severo.
Coloca mosquiteros o usa ropa protectora: Asegúrate de usar mosquiteros o instalar screens en puertas y ventanas para evitar la entrada de los mosquitos. Además, usa ropa de colores claros, de manga larga y pantalones largos cuando estés al aire libre.
Una picada es suficiente; Juntos podemos vencer al dengue
No subestimemos el dengue. Una picada de mosquito es suficiente para infectarnos y poner en riesgo nuestra salud. Durante las fiestas, es fácil distraernos y olvidar estas medidas, pero debemos integrarlas en nuestra rutina diaria. La Navidad es tiempo de dar y compartir. ¿Por qué no ofrecer a nuestros seres queridos el regalo más valioso de todos: la salud? Protegiéndonos del dengue, también protegemos a nuestras comunidades y reducimos la propagación del virus.
Desde la Unidad de Control de Vectores de Puerto Rico, reafirmamos nuestro compromiso de trabajar junto a las comunidades para combatir esta enfermedad. Sin embargo, el éxito depende del esfuerzo compartido. Estas fiestas, tomemos la iniciativa, adoptemos medidas preventivas y marquemos la diferencia.
