Bebidas saludables

La combinación de estos ingredientes crudos, sus proporciones para preparar jugos y manera y frecuencia de cuando tomarlos fueron provistos en un taller preparado por lucy ávila de orocovis, puerto rico. Se preparan en una licuadora o en los nuevos aparatos que m uelen a alta velocidad, ejemplo, ‘magic bullet’ excepto en donde se indica alguna otra cantidad. Se trituran y se toman sin colarse.

Las proporciones están basadas en lograr un jugo de 16 onzas ( =2 tazas). Aparecen también teses recomendados que se consiguen en tiendas de productos naturales. Todos ellos para potenciar salud ante diferentes condiciones de salud.

Cáncer
1) 10 Oz zanahoria + 6 oz espinacas
2) 16 Oz zanahoria (2 veces o mas/semana)
3) 8 Oz zanahoria + 4 oz celery + lechuga
4) Te de flor florence, tomar 4 oz diarias, 2 oz
En la mañana en ayuno y 2 oz en la noche
5) Consumir una ensalada grande cruda diaria

Artritis
1) 16 Oz jugo de toronja
2) 10 Oz zanahoria + 6 oz espinaca
3) Jugo de celery
4) 10 Oz zanahoria +3 oz remolacha fresca + 3 oz pepinillo
5)Ponche de sábila. Este se prepara: con el cristal de 2 pencas
de sábila + ¼ cucharadita de jengibre fresco, 2 oz miel + 1
cucharadita coriander + 1 limón amarillo

Piedra (riñones o vejiga)
2 Oz jugo de cebolla + 2 limones amarillo. Tomar en la mañana en ayuno en la noche por 21 días.

Alta presión
1) 10 Oz zanahoria + 6 espinaca
2) 7Oz zanahoria + 4oz celery + 2oz parsley + 2 oz espinaca
3) 10 Oz zanahoria + 3 oz remolacha + 3 oz pepinillo
4) 16 Oz jugo de celery

Anemia
1) 2 Oz jugo de uva + 2 oz leche de almendra por 9 días.
2) 2 Oz jugo de remolacha 3 veces al día

Diabetes
1) 6 Oz zanahoria + 5 oz “bean sprouts” + 5 oz habichuelas tiernas
2) 10 Oz zanahoria + 6 oz espinacas
3) 7 Oz zanahoria + 4 oz celery + 2 oz perejil + 3 oz espinacas
4) 16 Oz zanahoria
Teses: goldenseal; licorice; corn silk. Cualquiera de ellos 3 veces/día o alternarlos

Asma-catarro-tos
1) 8 Oz miel + 1 cebolla morada + 2 limones amarillos + 1 cucharadita aceite almendro + 1 cucharadita aceite de eucalipto
Te: mullein 2 veces/día

Úlceras – reflujo – acidez
1) Limón.
2) Jugo de papa cruda.
3) Jugo de repollo.

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